如何建造一个模块化的家庭办公室
我和我的妻子将永远在家工作。由于没有多余的卧室，我只好在地下室找办公空间。它目前尚未完工，但干燥，绝缘良好，并加热。空间是30 ' x 40 '自由跨度。因为我不确定我们会长期呆在这个家，我不想花时间自己完成它，或花钱给别人完成它。所以我的想法…
我正在考虑建两个8英尺长x 8英尺宽x 7英尺6英寸高的办公舱。我将框架2×4 16“在中心楼层与3/4”底层。2×4 24”在中心的墙壁和天花板上。我会用一些预先完成的镶板来完成内墙。我们的目标是减少声音的传播，这样我们就可以在彼此相距几英尺的地方进行不间断的电话会议。
我的问题是做这件事最好/最经济的方法是什么?一些想法是在铆钉的内部和外部悬挂干墙，但通过使用预先完成的面板避免泥糊和粘接。我是不是应该把它做得密不透风，然后通过像罗玛拉克烧烤架这样的东西通风?用岩棉将螺柱墙隔离以进行额外的隔音?使用外部的门?它值得建一层楼吗，还是我应该让它躺在石板上?我可以装一些老式的佩拉窗，让自然光照进来?
我愿意接受所有的建议，或者告诉我只要完成地下室就可以了……谢谢!
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不涉及建造模块化办公舱的结构细节，以下是一些想法:
-检查氡，如果有问题，首先解决它——通常地下室的氡浓度最高，如果你每天要在那里坐8个小时，你要确保氡浓度不会太高。
-同样在空气质量方面，我强烈推荐某种形式的强制通风，除非你喜欢困意和每天后半段以次优效率工作。在一个8英尺的立方体里，如果没有刻意通风(不仅仅是一个格栅，而是一个有风扇推动空气进出的东西)，你的二氧化碳浓度会很快变得很高。
-关于隔音，看看人们用来制作家庭音乐工作室之类的技术。一些常见的是用矿物棉夹住的双柱墙(以减少从内到外的直接耦合)，用特定类型的胶水粘在一起的多层干墙，以及使用特殊金属夹和橡胶阻尼器将干墙固定在柱上的隔声系统。
我会用“安全和可靠”的矿物棉建造普通的2x4墙，除了“豆荚”之间的共享墙——我会在这里建造一个交错的柱壁(使用2x6的顶部和底部板，但使用2x4的钉，每一个钉都与顶部/底部板的相对边缘对齐)。使用5/8”石膏板。一定要给吊舱盖上盖子——如果你没有天花板，声音会“跳墙”，短路你在墙上的所有隔音工作。尽量避免任何插入的交错螺柱墙(电气箱等)。错开的螺柱将墙体两侧解耦，大大提高了墙体的隔声能力。如果你想把“安全无恙”的矿物棉也放在这里，我会把它都对齐到墙的一侧(在每个种马室的同一侧墙上压它)。
我可能会用泥浆和胶带，但建造你的吊舱时，你可以使用全尺寸的石膏板，以减少装饰。如果你想要一个12英尺的墙，用两个12英尺的床单横挂。与通常的DIY或垂直方法相比，侧挂通常更容易。
确保你的电器与你的办公桌保持一致。我会把网络连接也放在那里，并计划比你需要的多一些。在商业上，我使用“2D+V”作为基本规格—- 2个数据和1个“声音”(“声音”曾经指模拟电话线，但现在它只是另一种用于电话的彩色编码数据—-线路现在是一样的)。我总是告诉我的客户“安装至少比你认为你需要的多一滴水”，因为工作是在安装中，额外的材料成本是最小的。
顺便说一句，要用好的门框。这些是声音泄漏的常见地方。重的，坚固的门是最好的声音阻断，以及一个紧密的框架。
最后一件事:如果你要整天呆在这些地下室里，不要让它们看起来像地牢。给它们上色，并使用好的高CRI灯。你以后会感谢自己的。昏暗的房间里光线不好会让你感觉很糟糕，有时你甚至都没有意识到原因。
比尔
声音会像热量一样移动，所以绝缘和减少“桥接”将是至关重要的。
小剂量注射能解决问题吗?我首先想到的是它们，尽管我并没有把它们作为首选的建筑解决方案。
我记得有一家盒子商店出售这些东西(或至少类似的东西):
https://www.owenscorning.com/en-us/basements
比石膏板+耳钉贵得多，但可能值得。
大多数地下室都太安静了，一个白噪音发生器或一个持续的风扇在感知噪音方面有很大的不同。
即使看不到风景，也可以在门上安装一些玻璃，让空间感觉不那么局促。预算预挂全玻璃外门与适当的门封比实心板门更好地密封声音。