在今年之前，可能很少有人能列出五件事来防止自己从家里的感冒患者那里感染感冒或流感:远离他们。不亲吻他们。不要从他们的杯子里喝水或从他们的盘子里吃东西。也许就是这样。一场大流行能带来多大的改变啊除了这些，我们都会说:

• 用手肘打喷嚏和咳嗽
• 洗你的手
• 对门把手和其他经常接触的表面进行消毒
• 不要摸你的脸
• 戴上面具
• 与可能被感染的人保持至少六英尺的距离

但是在家里你还能做什么来阻止病毒的传播呢?上述措施大多对受污染的表面和打喷嚏、咳嗽或呼吸时喷出的大飞沫有益。更小的水滴被称为气溶胶，可以在空气中漂浮数小时，需要更仔细的思考。这是一个开始。

把小颗粒过滤掉

如果你有或正在安装一个强制空气加热和空调系统，升级你的回风，这样你就可以过滤掉小颗粒。ASHRAE建议最低MERV-14。去MERV-16更好。然而，这需要足够的过滤区域来防止空气流动问题。

用室外空气通风

如果你知道或怀疑家里有人感染了可以通过空气传播的传染病，多使用你的通风系统。打开浴室的风扇和厨房的抽油烟机。如果你有一个全屋通风系统，确保它是开着的，如果可能的话，考虑增加通风率。这将去除一些可能受污染的气溶胶，稀释其余的。

使用无管道加热和冷却系统

中央供暖和空调系统使房子周围的空气再循环。空气从供应通风口向回风通风口的流动可能会将携带病毒的气溶胶传播到整个房间，可能会感染尚未患病的人。的《纽约时报》刊登了一则报道上个月，一名无症状冠状病毒携带者可能将疾病传播给了其他9人。

一种避免这种情况的方法是使用无管道的加热和冷却系统。这可能是辐射加热和冷却或无管道强迫空气系统，如无管道微型热泵。后者仍然可以导致有人生病的气溶胶，因为室内的气流。但传播通常局限在一个房间内。

建个隔离室

如果家里有人生病了，为他们准备一个特别的隔离室。理想情况下，该房间将独立供暖和制冷。如果它有中央强制空气加热和冷却系统，它应该有一个专用的回风口和良好的过滤。让房间处于负压状态将确保房间里的污染空气不会再回到房子的其他地方。如果房间有专门的回风口，你可以通过部分或全部关闭供应通风口来实现这一点。如果没有，一个小风扇吹出窗外的空气可以工作。确定房间是否处于负压状态，用手在底部或房间的门部分打开来感受空气流动。薄纸或无毒“烟雾”也可以指示空气的流动方向。对于负压，空气应该进入房间。

我们生活在一个有趣的时代，我们甚至必须考虑这一点，但好消息是，在COVID-19大流行之后，我们将对健康的家庭产生更大的兴趣。

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Allison贝尔斯他是一位演说家、作家、建筑科学顾问和能源先锋公司的创始人。他也是这本书的作者能源先锋的博客．你可以在Twitter上关注他@EnergyVanguard．