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美国医疗协会（AMA）刚刚采用官方政策声明关于街道照明：冷却它，暗淡。
该声明于6月14日在芝加哥举行的AMA年会上获得一致通过，是对新型LED路灯席卷全国的回应。美国医学协会的一个委员会发布了指导方针，指导社区如何选择LED路灯，以“将对人类健康和环境的潜在危害降到最低”。
市政当局正在用高效、持久的led灯取代现有的路灯，以节省能源和维护费用。尽管街灯带来了这些好处，但美国医学协会的立场反映了新技术的正确设计是多么重要，以及光与人类健康之间的密切联系。
AMA的陈述建议在夜间，特别是街道照明的户外照明，应具有不大于3000°Kelvin（K）的色温。色温（CT）是来自源光光谱含量的量度;其中有多少蓝色，绿色，黄色和红色。较高的CT评级通常意味着更大的蓝色内容，并且出现光的较为潮流。
CT 4000°K或5000°K的白光LED含有高水平的短波蓝光;这是许多城市的选择，这些城市最近翻新了他们的街道照明，如西雅图和纽约。
但是，在这些装置之后，对这些灯的严苛性感到抱怨。一个极端的例子是加利福尼亚州戴维斯市，居民要求完全更换这些高色温LED路灯。
社区是否可以更有效的照明而不会造成健康和安全问题？
LED街灯的两个问题
白炽灯泡的色温为2400°K，这意味着它含有远更小的蓝色和更为黄色和红色波长。在电光之前，我们晚上烧了木头和蜡烛;这种人造光的CT为约1800°K，相当黄色/红色，几乎没有蓝色。我们现在拥有的是非常不同的。
根据AMA的说法，新的“白色”LED街道照明在全国各地的城市迅速被改装有两个问题。第一个是不适和眩光。因为LED灯如此浓缩并具有高的蓝含量，它会导致严重的眩光，导致眼睛中的瞳孔收缩。蓝光在人眼中比较长的黄色和红色波长散发出来，并且足够的水平会损伤视网膜。这可能会导致清楚地看到的问题，以便安全驾驶或在晚上散步。
如果你直接看你的新洗衣机或其他电器上的控制灯，你就能很容易地感觉到这一点:这很难做到，因为它很疼。路灯照明也可以起到同样的效果，尤其是蓝色含量高且没有适当遮挡的情况下。
AMA陈述所涉及的另一个问题是对人类昼夜节律的影响。
色温可靠地预测了光的光谱含量，即每种波长有多少存在。它是专门为白炽灯的钨丝发出的光而设计的。
然而，CT额定值不能可靠地测量荧光灯和LED灯的颜色。
另一种测量光源颜色的系统叫做相关色温(CCT)。它调整光源的光谱含量以适应人类视觉的颜色敏感性。使用这个等级，两个不同的3000°K光源的蓝光含量可能有相当大的差异。
因此，AMA对CCT在3000°K以下的建议并不足以确保蓝光被最小化。LED的实际光谱辐照度——产生的每种颜色的相对数量——也应该考虑在内。
照明问题的原因
AMA政策声明尤其及时，因为上周刚刚出现了人造夜间天空亮度的新世界地图集，街道照明是光污染的重要组成部分。根据AMA声明，夜晚的照明考虑之一是它对人类健康的影响。
在The Conversation之前的文章中，我已经描述了光线如何影响我们的正常的昼夜节教生理学，这可能导致一些人严重的健康后果最近夜晚的灯光影响睡眠。
在白色LED光的情况下，估计在抑制晚上抑制褪黑激素的五倍以高压钠灯（鉴于相同的光输出），这是几十年来的街道照明的主干。褪黑激素抑制是昼夜破坏的标志，包括睡眠中断。
明亮的电动照明也可能对野生动物产生不利影响，例如，令人不安的鸟类的鸟类和一些筑巢的水生动物。
路灯照明与人体健康
AMA在其新政策声明中提出了三项建议：
首先，AMA支持“对基于社区的发光二极管(LED)照明进行适当的转换，以减少能源消耗和化石燃料的使用。”
其次，AMA“鼓励[S]通过使用可能的最低排放可以减少眩光来最小化和控制蓝色的富含环境照明。”
第三，AMA“鼓励[S]使用3000°K或较低的户外安装照明，例如道路。所有LED照明应适当地屏蔽，以最大限度地减少眩光和有害的人类和环境影响，应考虑使用LED照明的能力为俯卧位时间段。“
一个复杂的问题几乎没有完全令人满意的解决办法。我们必须在晚上有照明，不仅在我们的家庭和企业，而且在户外的街道上。对能源效率的需求是严峻的，但将强光和昼夜节律中断造成的恶劣照明的人类风险降至最低也是严峻的。LED技术可以优化两者，只要设计得当。
Richard G.'Bugs'Stevens是康涅狄格大学医学院的教授。这篇文章最初出现在谈话。
11评论
相关性与因果关系
我有很多问题。学习证明这是一个笑话。城市地区的人每天晚上睡一点，睡眠质量较低。城市地区有更明亮的街道。因此路灯必须是原因？您可以轻松地归咎于空中，更常见的颗粒，更响亮的噪音，更野性的猫等。本研究没有显示出街灯中的蓝光正在扰乱人们的睡眠。
宣称的癌症链接也是值得怀疑的。几十年前，有一项研究表明护士夜间转变具有更高的乳腺癌率。我可以相信这个。他们的昼夜节奏都搞砸了，它可能陷入了很多身体的东西。本研究提到了夜间照明作为原因。现在，大多数人阅读夜间照明并思考外灯，但这项研究是在室内工作的护士。夜间照明意味着照明他们在晚上暴露在夜间。
毒药是剂量的。室内照明通常在50Fc左右进行护理区域。停车场和道路通常平均为1 fc。曝光的长度也不同。在50fc vs 50fc vs的晚上8至12小时。这是暴露水平的0.25％。为什么AMA担心外部照明，因为他们应该专注于夜班的人的室内照明。他们应该在夜间时间限制在室内的蓝光量。
和关于你的第一段的侧面。
“美国医学协会（AMA）刚刚通过了关于街道照明的官方政策声明：很酷，暗淡。”
“酷”光线是具有更多蓝色的类型，即使它具有更高的开尔维温度。酷灯看起来更像是蓝色的冰，温暖的灯光看起来更像是红色的颜色。
回应比尔·斯旺森
在电子邮件到GBA，作者Richard Stevens写道，“使用”酷“表示较高的色温是在照明设计社区中的严格术语;它没有客观的基础并使用，因为照明人们认为高CCT灯”外观“冰，或者某事。对我来说，它们看起来像乙炔火炬的蓝色火焰。在英语中，“酷”意味着更低的温度，我正在为讲英语的人写作。“
我完全同意账单
我完全同意Bill Swanson对AMA职位的批评。然而，从完全主观的角度来看，我建议3000k（keelvin的温暖“光比5000k和以上的骚扰灯光更令人愉悦和和平，在外部照明，但特别是室内灯。大多数户外LED照明直到最近是较高的色温5000K，因为它更容易，从而更便宜，效果高于温暖的色温。
有趣的是，在过去的一年里，格洛斯特市要求在新的LED路灯替代品中从公众那里得到反馈，并制定了较温暖的3000k灯的决定。而且，虽然足够聪明，但它们确实比街道更令人愉快，而不是“冷”5000k。
ies＆lrc已经回复了
我刚刚注意到照明工程学会（IES）和照明研究中心（LRC）都对这个AMA公告发表了公众意见。
http://ies.org/emails/2016/june/ama-response.html.
http://www.lrc.rpi.edu/resources/newsroom/pr_story.asp?id=320#.v4kywnzru70.
CCT与强度
尽管我个人更喜欢<3000 K CCT光，甚至在上睡前的时间较低，我认为该法案是正确的指出强度曝光更为重要。
Moonlight有一个超过4000 K的CCT。如果这是一个危险，我们需要避免在满月期间出现在外面或窗帘。哦，右，狼人。也许LED灯吸引了狼人。
但是，如果我们要比月光比月光更明亮的街道照明，我更喜欢<3000 k。
我和比尔·斯旺森一样持怀疑态度
首先，明亮的一天中午的阳光大约是5500k，多云的天空约为6500k，明显的蓝天约100万。这些色温会导致疾病和扰乱鸟类的鸟类？其次，北美洲人往往更喜欢温暖（更为黄色）室内照明而不是日语。因此颜色温度偏好因文化而异。第三，作者完全省略了对CRI（色彩渲染指数）的任何讨论及其对室内灯质量的贡献。与理想或自然光源相比，CRI是光源展示各种物体颜色的能力。许多LED Streetlamps具有相当良好的CRI（70或更高）。低压钠路灯在这一重要方面是可怕的（-44）！高压钠非常差（24）。
路灯
在我们讨论色温的同时，我们还应该询问每次光是否真的是必要的。在这里在这里，缅因州的中间，偶尔有一条街头灯，看似随机定位，毫无意义。
好吧，每次偶尔
好吧，偶尔在恶劣的条件下开车时，我都要感谢爱迪生，因为他有孤独的街灯指明道路，所以有时候，随机也可以
ISTR对钠照明进行了类似的“研究”。也许他们都是对的，从水银灯(蓝色)到钠灯的改变才是真正降低犯罪率的原因......
灯覆盖
当你在灯上盖上覆盖物，例如灯罩，它会改变发出的光的色温吗?如果我有一个带橙色盖子的节能灯灯泡，我的眼睛会收到与没有盖子的灯泡相同的色温吗?
作为人类栖息地的雇员，我们告诉房主了解他们可以免费获得CFL灯泡的计划。而且我想知道是否有任何疑虑，如果他们在中断昼夜节律中发挥作用，他们应该与所有CFL灯泡一起服用房屋。
覆盖物可以改变CCT
是的，彩色灯罩可以改变色温。您还可以使用过滤器，其中一些用于摄影和舞台照明的目的。
我买了一些红色/橙色的戏剧“凝胶”(滤镜)，用在0.5 W的LED夜灯上，也用红色的LED来做浴室夜灯。我发现，如果我不得不在半夜开灯，那就没那么刺耳了。
您可以在密切的密切下购买与相位性的色温相匹配的CFL和LED。如果您担心人工照明引起的睡眠中断，更重要的是鼓励意识和使用Dimmer灯接近睡前而不是担心具体类型的光线。
我已经来到这次讨论了几年太晚了。尽管如此，我也发现提交人在这种情况下使用“酷”奇怪。来自标题，我以为我会读一件关于蓝光如何阻止吸毒成瘾者寻找血管的作品，因此对街道照明吸引力。
语言是一种民主，所以技术上的准确性很少能战胜更广泛的公共使用。家得宝用“酷”来表示更蓝的光线，我认为更广泛的公众也是这样理解的。作者说“cool it”时使用了行话，因为从技术上讲，它是准确的，但与一般用法相反。还有，有多少人记得开尔文是温度的标尺?我想大多数人在离开11年级时都忘记了这一点。
https://www.homedepot.com/b/lighting-light-bulbs-led -light-bulbs/cool-white/n-5yc1vzbm79z1z0wujb?storeselection=674,680,6634,1032,659&experiencename=default.
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